Már gimnazistaként megjelent az életemben a saját magam megértésének vágya, így a pszichológia iránti érdeklődés is, de végül egy - jogi diplomával, számos munkahellyel és családalapítással kikövezett - kacifántos út vezetett odáig, hogy okleveles pszichológus lettem.
A saját fejlődésem iránti igényből fakadóan, valamint annak érdekében, hogy jó szakemberré váljak, több, különböző módszereket is alkalmazó és tanító, egyéni és csoportos önismereti folyamatban vettem részt. Legfontosabb önismereti utamon azonban az anyává válásom indított el, ezért is fordult szakmai érdeklődésem a perinatális időszak történései felé. Az ebben, valamint az ezt követő, akár hosszú évekig tartó, intenzív és naponta újabb kihívásokat tartogató időszakban komoly lehetőség rejlik önmagunk megismerésére, fejlesztésére - mind a nők, mind a férfiak esetében.
Legyen szó azonban bármilyen egyéb élethelyzetről, egyéb elakadásról, teljes figyelmemmel és egyénre szabott módszerekkel kísérem a hozzám fordulót saját önismereti útján, ahol együtt ránézünk az ő saját történetére, aktuális témáira, és együtt keressük az okokat, a magyarázatokat és a megoldásokat.
Az ülések alatt szívesen használok asszociációs kártyákat, amik a képek, a szimbólumok segítségével sokat segítenek önmagunk kifejezésében és megtalálásában, valamint az autogén tréning módszerét, ami egy - a testünk bölcsességén, a testet és lelket egységként kezelő - relaxációs és önismereti módszer, ami a stressz kezelésében, szorongások oldásában és az ezekkel együtt járó problémák kezelésében célzottan tud segíteni.
Az alábbi témákkal kapcsolatban fordulhatnak hozzám:
- önismeret
- útkeresés
- transzgenerációs minták
- kapcsolódási, szociális nehézségek
- önértékelési problémák
- megküzdési stratégiák fejlesztése
- szorongás
- stresszkezelés
- pszichoszomatikus betegségek
Perinatális témakörben speciálisan:
- nehezített fogantatás
- asszisztált megtermékenyítés
- szülésre, gyermekágyi időszakra készülés
- szülésélmény feldolgozása
- szülő-gyermek (magzat, csecsemő) kapcsolat
- anyaszerep, apaszerep, családdá válás
- egynemű párok gyermekvállalása
