Étkezéssel kapcsolatos pszichés problémákkal, illetve pszichés problémák okozta evészavarokkal foglalkozom.
A stresszevéstől, falási rohamoktól kezdve az étel intoleranciákon át, egészen a bulimiáig, anorexiàig terjedően, várom szeretettel az ezekben érintett felnőtteket, fiatalokat, gyerekeket és sportolókat egyaránt!
Személyiségünk, így életminőségünk gyorsan fejleszthető azáltal, hogy tudatosítjuk életvitelünkkel kapcsolatos szokásainkat. Életmódbeli "függőségeink" és digitális függőségünk között nem ritka a párhuzam, így sok esetben ez is szerves részét képezi a folyamatnak.
Magamról bővebben: 41 éves vagyok, 4 gyermek édesanyja. Aktív és hangos hétköznapjaink vannak, melyek koordinálása időnként kaotikus kihívást jelent, de ez éltet és motivál. Szeretek főzni, zenére mosogatni, gyermekeim eszmefuttatásait hallgatni és teljesítményeiket csodálni, valamint rajtuk keresztül is megtapasztalni azt, hogy ahány ember, annyi életritmus és életvitelbeli megoldás létezik. Reggelente igyekszem futással és jógàval indítani napjaimat.
Miben segíthetek?
- Étkezési zavarok: túleves, stresszevés, érzelmi evés, anorexia-, bulimia nervosa
- Gyerekek / Tinédzserek étkezéssel kapcsolatos problémái
- Sporttáplálkozás
- Ételintoleranciák / allergiák
- Élethelyzeti válságok
- Szorongásos zavarok
- Depresszió
- Túlsúly
- Digitális függőségek
- Családon belüli viták rendezése / mediálása
A hozzám forduló, bizalmukkal megtisztelő klienseket szeretettel várom a megjelölt időpontokban.
