Maier Krisztina vagyok, okleveles egészségpszichológus. A Debreceni Egyetem Általános Orvosi Karán végeztem, ahol az egészségpszichológia mesterképzésen tanultam. Munkámban és mindennapi életemben is az egészséges és harmonikus élet iránti elköteleződés jellemez. Hiszem, hogy az egészséges életmód nem csupán vágy, hanem reális cél, amely elérhető.
Az empátia, a kongruencia és a feltétel nélküli elfogadás számomra alapvető értékek. Meggyőződésem, hogy a valódi gyógyulás és fejlődés kapcsolatainkon keresztül valósul meg. Célom, hogy támogassam a hozzám fordulókat a testi, lelki és szellemi harmónia elérésében, valamint segítsek önállóbbá válni a kihívásokkal való megküzdésben. Személyre szabott eszköztárral és egyéni tempóban dolgozom, hogy hatékonyan segítsem klienseimet.
Széleskörű tapasztalatom van a gyermekpszichiátria, felnőtt onkopszichológia, gyermekvédelem és iskolapszichológia területén, ahol számos fiatalnak, felnőttnek és idős embernek nyújtottam támogatást testi és lelki problémáik megoldásában. Az egyéni és csoportos önismereti munkám során folyamatosan bővítem tudásomat, hogy a lehető legmagasabb szintű támogatást nyújthassam a hozzám fordulóknak.
Amiben segíteni tudok:
• Önismeret
• Életvezetési nehézségek
• Szorongásos problémák
• Szituációs és életszakasz váltásokbéli krízisek
• Veszteségek feldolgozása
• Egészséges életmód kialakítása
• Kapcsolati problémák kezelése
• Stresszkezelés
• Érzelemszabályozás
• Döntéshozatali nehézségek
• Munka-magánélet egyensúly
• Öngondoskodás
• Motiváció növelése
• Szokásformálás
