Mihályi Lilla Katalin

2000-ben diplomáztam az ELTE-n, életvezetési és szervezetfejlesztési tanácsadás szakirányon. PhD tanulmányaim részben a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai Klinikájához és Magatartástudományi Intézetéhez, részben a Debreceni Egyetem Neveléstudományi Doktori Programjához kötődnek.

‍

Ezek az erős elméleti alapok a tanácsadási megközelítésen túl rendszerszemlélettel, fejlődéslélektani- és idegélettani ismeretekkel, valamint a tágabb társadalmi kontextus figyelembevételével gazdagítottak. Ennek köszönhető, hogy számomra a „tankönyv” legjobb esetben is csak támpont, nem előírás.

Módszertani eszköztáramból jellemzően művészetterápiás, pszichodramatikus- és testtudatos-mozgásos elemeket ajánlok fel, az adott kliens egyéniségét és a tanácsadás célkitűzéseit is figyelembe véve.

Felnőttekkel és bizonyos kérdésekben 10 éves kor fölött gyermekekkel is dolgozom. Kísérek egyéni klienseket, családokat és csoportokat magyar és angol nyelven. Az LMBTQ+ közösséghez tartozó felnőttekkel, fiatalokkal és igény esetén családjaikkal affirmatív szemléletű folyamatokat építek.

‍

A tanácsadás során számos elakadás hatékonyan kezelhető, vagy a kiinduló állapothoz képest jelentős kapcsolati- és teljesítmény-beli fejlődés érhető el. Ezeken túl számos eszközzel támogatom a megelőzést, a személyes, tudatos felkészülést az élethelyzetek természetes és erőt próbáló változásai során.

‍

Az emberi kapcsolatokban, közösségekben sérülhetünk - elakadhatunk, vagy fejlődhetünk és gyógyulhatunk. Én az utóbbiért dolgozom. A szabadságért, hogy mindenkinek legyen tér a választásra.

‍

‍Érdeklődési területeim:

‍

Életvezetési tanácsadás. Prevenció vagy problémák kezelése

‍

• Kapcsolati változások kezelése, előkészítése: (külföldi) költözés, iskolaváltás, családi helyzet változása pl. kistestvér születése, összeköltözés, házasság stb.
• Párkapcsolati elköteleződés előkészítése, munka az esetleges elakadásokkal
• Élethelyzet változása: nők visszatérése a munkába gyermekes időszak után, kapunyitási kihívások (pályaválasztás, iskolaválasztás, szülőktől leválás, felnőtt gyermek elengedése, üres fészek szindróma kezelése
• Pályaváltás
• Vezetői szerep személyes integrációja
• Kiégés megelőzése, kezelése (kezdeti stádiumban)
• Veszteségek feldolgozása: gyász, munkahelyi veszteség, párkapcsolati szakítás, családi rendszer sérülése

‍

Speciális nevelési tanácsadást igénylő területek

‍

• komplikációval született gyermek a családi rendszerben
• saját szülői szerep „megszelidítése”, átdolgozása krónikus betegséggel élő gyermek mellett
• Örökbefogadással járó változások előkészítése, rendszeres konzultációs támogatás nevelési helyzetekkel kapcsolatban és a családi rendszer kérdéseiben
• ADHD a családban: neurodiverz gyermek családi, intézményi és közösségi illesztése a mindennapokban – sajátos igények és külső követelmények (diagnózis kiadására nincsen lehetőségünk!)
• Új élethelyzetek, átmeneti időszakok támogatása bármilyen egyedi szituációban
• Szülők támogatása a gyermeküknek nyújtott megfelelő, egészséges szexuális felvilágosítás érdekében. Szülők támogatása a szexualitást érintő nevelési problémák megoldásában.

‍

Személyes háttér: a szakmai tapasztalatokon túl szülői szerepem is segít abban, hogy a reális és hatékony megoldások felé haladjon a tanácsadási folyamat. Hét gyermekem közül a legidősebbek huszonnégy évesek, a legfiatalabb pedig tíz.

‍

Szexualitással kapcsolatos kérdések és elakadások

‍

• stressz és feszültség csökkentése
• szülés utáni regenerálódás és a kapcsolati összhang újra-alkotása
• a hosszútávú szülői szerep és a szexualitás konfliktusai
• párkapcsolati problémák
• csökkent vágy
• fájdalmas közösülés
• eltérő szexuális igények
• korai ejakuláció
• merevedési zavar
• koncentrációs nehézségek javítása
• önbizalom, önbecsülés, énhatékonyság növelése

‍

Keressen bizalommal.

‍