Diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem Munka- és szervezetpszichológia szakirányán szereztem meg, a szívemnek igazán kedves terület azonban a sportpszichológia lett, így jelenleg az ELTE-n vagyok sportpszichológiai szakpszichológus-jelölt, valamint a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél CBT konzultáns-jelölt.
Gyermekkoromban versenyúszó voltam, jelenleg légtornával, CrossFittel és olimpiai súlyemeléssel foglalkozom. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet a munkámban, amihez remek segítségül szolgál a csoportos fitness instruktori képzésem is.
Magyar és angol nyelven is szívesen segítem a klienseimet, legyen szó konkrét problémáról, mely hátráltatja a teljesítményt, vagy szimplán a lehető legnagyobb versenyelőny megszerzéséről a téthelyzetekben. Csapatoknak szívesen segítek az összhang és kohézió mélyítésében, csoportos és egyéni sportpszichológiai foglalkozások keretében is.
“Hiszem, hogy sportemberként legalább akkora hangsúlyt érdemes fektetni a mentális felkészülésre, mint a fizikaira.”
Autogén tréninggel, mentális tréninggel, vizualizációs technikákkal segítem hozzá klienseimet hogy kihozhassák magukból a maximumot - és még +1%-ot.
